ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение 3
1. Теоретические основы повышения уровня физической подготовленности средствами туризма 5
1.1. Физическое и физиологическое развитие учащихся 14-15 лет 5
1.2. Туризм как средство физического воспитания 9
1.3. Влияние занятий туризмом на организм школьника 12
2. Организация и методы исследования 15
2.1. Организация исследования 15
Исследование проводилось на базе Школы № 1503 в несколько этапов. 15
2.2. Методы исследования 16
2.3. Экспериментальная программа по «Физической культуре» 17
3. Анализ и обсуждение результатов 21
исследования 21
3.1. Результаты исследования физической подготовленности экспериментальной и контрольной группы 21
3.2. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности экспериментальной и контрольной группы 24
Заключение 26
Список использованных источников 27
Приложение 1 29
Приложение 2 30
Приложение 3 31
Приложение 4 32